Vuelve a ser tú



“Mejora la calidad de tu presencia aprendiendo y meditando en grupo”


“Vuelve a ser tú” es un curso para aprender a vivir en paz y feliz, reconociendo el origen de tu sufrimiento y liberándote de él mediante herramientas prácticas destinadas a recuperar tu verdadera identidad y dejar de buscarla donde no está: "en tu mente".

Veremos por qué nos cuesta tanto la aceptación y vivir en el ahora.

Te ayudaré a hacer un uso práctico del tiempo para conseguir una PRESENCIA PLENA EN EL MOMENTO PRESENTE y así poder manifestar una nueva y mejor realidad, libre de sufrimiento y llena de paz, amor y alegría. 

En definitiva, un viaje de autoconocimiento que te permitirá crecer en conciencia y gestionar de forma más sana las situaciones que te trae la vida.

“La presencia es la llave de la libertad, solo puedes ser libre ahora”. (Eckhart Tolle)

ORGANIZACIÓN

  • Este curso consta de 8 sesiones y tiene una duración de 4 meses.
  • Hacemos 2 sesiones al mes, siempre en jueves de 18’00 a 20’30h.
  • En la primera parte de la sesión introduzco conceptos teóricos, parte de ellos basados en las enseñanzas del autor Eckhart Tolle, que tanto ha trabajado esta temática, principalmente con su libro “El Poder del Ahora”.
  • En la segunda parte de la sesión hacemos una dinámica en parejas o en grupo para experimentar y poner en práctica los conceptos teóricos de la primera parte.
  • En la tercera parte hacemos una meditación todo el grupo junto. La temática de las meditaciones va cambiando: “Coherencia Cardíaca”, "Gratitud", "Empoderamiento", etc. Todas ellas combinadas con las enseñanzas de la primera parte de la sesión.
  • Para acabar, interpretamos y compartimos las sensaciones que cada uno de nosotros ha tenido durante la meditación (quien quiere compartirlas) y se resuelven las dudas que queden pendientes.
  • Toda la sesión, tanto la parte teórica como la meditación, queda gravada y la recibirás vía WhatsApp en tu móvil junto con los apuntes y el resto de recursos. De esta manera podrás practicarla cada día hasta la siguiente sesión.
  • El curso se puede hacer de forma PRESENCIAL y ONLINE, así que en la misma sesión hay personas que vienen presencialmente y otras que se conectan Online vía Google Meet.

OBJETIVOS

  • Relacionarte con el momento presente de manera funcional, evitando que las condiciones externas de tu vida alteren tu equilibrio interno. Aprender a aceptar y soltar en el momento toda situación disfuncional de nuestra vida. 
  • Dejar de identificarte con tu mente condicionada y elevarte por encima de ella para conectar con tu verdadera conciencia no condicionada.
  • Identificar tu ego y no dejar que se apodere de tu vida.
  • Aprender a liberarte de tu mente, utilizándola cuando la necesitas y evitando que te utilice ella a ti.
  • Identificar y sentir las emociones, conectando con ellas a través de nuestro cuerpo.
  • Diferenciar entre tiempo psicológico y tiempo del reloj, evitando transformar este último en tiempo psicológico.
  • Llegar a conseguir una presencia plena en “el aquí y el ahora”, conectando con tu verdadero ser y descubriendo la conciencia que en realidad eres.
  • Abrazar el cambio interno liberándote de la esclavitud de la mente.
  • Reconectar con tu esencia para ganar paz interior, un estado de equilibrio y coherencia necesario para poder ayudar a nuestro alrededor y contribuyendo a mejorar el mundo en que vivimos.

BENEFICIOS

  • Evita el sufrimiento que supone no estar presente en el ahora, padeciendo las disfunciones del estado de conciencia ligado al tiempo como: miedo, ansiedad, culpa, ira, impaciencia, etc.
  • Poder elegir desde un estado de presencia y tomar decisiones mucho más acertadas en la vida, desde una libertad no condicionada.
  • Mejora tu realidad, tu día a día, gracias a que tu amor, tu paz y tu alegría se manifiestan de manera libre a través tuyo. Estas son las cualidades esenciales de tu estado puro de conciencia.
  • Mejora la capacidad de aceptar las situaciones que aparecen en tu vida.
  • Ser capaz de ver la vida como una amiga y disfrutarla plenamente.
  • Mejora tu bienestar físico, la flexibilidad mental se manifiesta también en una mejora de tu estado físico general.
  • Aumenta la calidad de tu conciencia gracias a que mejora tu grado de presencia.
  • Mejora tu gestión emocional, aprendiendo a identificar tus emociones y a relacionarte mejor con ellas.
  • Trabaja la autoconciencia. Descubre tus patrones mentales y automatismos condicionados que manejan tu vida, ya sean conscientes o inconscientes.
  • En resumen: "Conseguir la libertad necesaria para vivir en paz y más feliz"

LUGAR

Consulta de Pere Galiana

C/ Pere Quintana, 28 bajos

07007 Coll d’En Rabassa

FECHAS

  • 1ª Sesión: 12 de septiembre
  • 2ª Sesión: 26 de septiembre
  • 3ª Sesión: 10 de octubre
  • 4ª Sesión: 24 de octubre
  • 5ª Sesión: 7 de noviembre
  • 6ª Sesión: 21 de noviembre
  • 7ª Sesión: 5 de diciembre
  • 8ª Sesión: 19 de diciembre 

HORARIOS 

Los JUEVES de 18’00 a 20’30h.


INVERSIÓN

La inversión total del curso es de 180€

INSCRIPCIÓN

PLAZAS LIMITADAS.  Antes de formalizar tu inscripción confirma la disponibilidad:

+34 615 267 281  peregaliana@gmail.com

Una vez confirmada la disponibilidad sigue los siguientes pasos:

1- Rellena y envía el formulario de inscripción que encontrarás más abajo.

2- Ingresa 20€ de la reserva de plaza: 

​ ​ ​- Por TRANSFERENCIA al siguiente número de cuenta:

​ ​ ​ ​ ​​- ES81 0081 0652 2400 0143 1449.

​ ​ ​ ​​ ​- Concepto: CAMINO AL CORAZÓN Y NOMBRE DEL ASISTENTE.

​ ​ ​ ​ ​​- Envía el comprobante de la transferencia a: peregaliana@gmail.com

​ ​ ​ ​ ​​- Entonces tu plaza quedará confirmada.

​ ​ ​- Por BIZUM al número: 615267281 (Pere Galiana)

​ ​ ​ ​ ​​- En este caso no es necesario envíes ningún comprobante.

​ ​ ​ ​ ​​- Tu plaza quedará confirmada en el momento que llegue el Bizum.

3- En caso de cancelación se devolverá el total de la reserva hasta 2 semanas antes del curso y la mitad hasta 1 semana antes.

4- Los 160€ restantes se pagarán en efectivo el primer día del curso.

Si necesitas pagarlo de forma más cómoda, indícamelo en el apartado de "observaciones" del formulario de inscripción y estudiaremos la forma de pago que te sea más fácil.


Para inscribirte rellena el siguiente formulario:

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